马步
mǎ bù
馬步
马步的意思
词语解释
马步
◎像马步似的芭蕾舞步。
英文pas de cheval;
引证解释
1.马神名。
例证《周礼 · 夏官 · 校人》:“冬祭 马步。”
郑玄 注:“马步,神为灾害马者。”
唐 · 张说 《大唐陇右监校颂德碑》:“若夫春祭 马祖,夏祭 先牧,秋祭 马社,冬祭 马步,敬其本也。”
2.骑兵和步兵。
例证《南史 · 梁纪上 · 武帝》:“﹝ 萧衍 ﹞仍遣 曹景宗、萧颖远 领马步进顿 江寧。”
《元典章 · 刑部十三 · 防盗》:“随州府驛路置廵马及马步弓手。”
清 · 鲁一同 《檄凤颍淮徐泗宿海八府属文》:“马步并进,更番休息。”
3.马行进的步子。
例证《西游记》第六五回:“师徒们也自寻芳踏翠,缓随马步。”
4.武术或体操的一种动作。两脚分开与肩齐,大腿放平和小腿约成90度角。此姿势使自己牢稳不动,便于迎击对手。
例证鲁迅 《呐喊 · 阿Q正传》:“阿Q 连忙捏好砖头,摆开马步,准备和黑狗来开战。”
高云览 《小城春秋》第二章:“剑平 也铁青着脸……站稳了马步,准备拼。”
国语辞典
马步
1.两腿分开,超过肩宽,采半蹲姿势。
2.马队和步兵。
网络解释
马步
马步是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。
马步是练武前的基本功之一,所谓“练拳不练功,到老一场空”,意指空学那些拳谱套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿。
马步的字义分解
马
拼音 mǎ 部首 马 总笔画 3马 [ mǎ ] 1. 哺乳动物,颈上有鬃,尾生长毛,四肢强健,善跑,供人骑或拉东西。 如 马匹。骏马。马到成功。马首是瞻(喻跟随别人行动)。 2. 大。 如 马蜂。马勺。 3. 姓。 [更多解释]
步
拼音 bù 部首 止 总笔画 7步 [ bù ] 1. 行走。 如 步兵。步行(xíng )。徒步。信步。闲步。固步自封。望而却步。 2. 踏着别人的足迹走,追随。 如 步韵。步其后尘。步武前贤。 3. 行走时两脚的距离。 如 步伐。步测。寸步难行。 4. 事情进行的程序、阶段、程度。 如 步骤。初步。 5. 中国旧制长度单位,一步等于五尺。 6. 同“埠”,多用于地名。 7. 姓。 [更多解释]